養腎就是養命, 章友康, 9789881357878, 青森文化 , 書局, 網路書店, 金石堂,

近年來22K與低薪成為年輕世代就業熱門關鍵字,傳統的成功定義成為遙不可及的夢想,如果你覺得自己一整天累得像狗一樣,你真是誤會大了,狗都沒你這麼累,人生是一場不斷冒險的旅程,還不趕快先惡補生存交戰閱讀指南,跳脫框框,能讓你的視野更開闊,夢想不遠,廢柴也能出頭天!從閱讀建立自我的價值觀,衝破魯蛇框架,走出自己人生的一片天。今天,在這兒跟各位推薦一本好書:養腎就是養命



-暢銷書排行榜
新書上市兩週就登上排行榜第一名:
很多網友都推薦說讚喔!




養腎就是養命,作者:章友康,出版社:青森文化,ISBN:9789881357878

特價:277元



下面是整理了關於同類書籍的介紹,都是今日的優惠折扣,過了今天價格就會調回原價 趕快點進來撿便宜喔!
點下面的圖片進去, 就可以看到整理的分享!


有關養腎就是養命的詳細介紹如下:

養腎就是養命,作者:章友康,出版社:青森文化,ISBN:9789881357878

《養腎就是養命》


你想擁有健康身體嗎?
中醫認為,腎是人的先天之本,也就是人體健康的最大本錢。
只要養好腎,就等於養命。
腎既是構成人機體和維持生命活動的基本物質臟器,也是人體生理功能活動的動力所在,它與五臟六腑及骨、髓、耳等器官的關係也都十分密切。
此書深入淺出地講解了養腎的原理及保養方法。全書共有四部分,分別講腎虛的原因及養腎謬誤,讓讀者養成良好的生活習慣,及帶出腎跟人體的關係,讓讀者了解養腎是一個系統的工程。其後列舉養腎的食物和對腎不利的食物,讓讀者從飲食入手,保養自己的腎,避免病從口入,及為讀者提供了不同腎病狀況的調養方案;另外,更給讀者提供了既簡單方便,又效果顯著的養腎運動。然後讓讀者能按春夏秋冬的時令特點來調理及保護我們的腎。最後主要講如何以按摩、艾灸、刮痧等中醫療法來養腎護腎。
本書特色
援引《黃帝內經》、《本草綱目》等著作,配以專家補充及解釋,介紹了養腎的原理及保養方法。
內容豐富、綱目清楚、條理分明、圖文並茂。
作者以深入淺出的文筆,主要從中醫角度闡述與腎有關的知識,並在適當時候利用淺白易懂的現代醫學概念和語言配合內容。
介紹腎病患者自行調養的方法,如簡單運動、適當季節,連按摩、艾灸、刮痧等中醫療法也教你自己做。
解構50多種食物特性。
附以100多份養腎食譜。




養腎就是養命,作者:章友康,出版社:青森文化,ISBN:9789881357878




創作者介紹

晶晶生活情報讚